Fitness latino en Tampa, de gente que creció con la música

Tampa es una ciudad donde la música latina no es una noche temática. Es la radio. Lo cual hace raro que "fitness latino" aparezca tan seguido como una etiqueta pegada a una playlist que alguien armó desde una lista de éxitos.

Stepfit llegó a esto por el otro lado.

De dónde viene la música

Stepfit lo empezaron Monica Mejia, que es venezolana, y Carolina Zapata, que es colombiana. La idea salió de su propio origen y de una frustración concreta: las rutinas de gimnasio no tenían nada de alegría, y las clases de baile no construían nada. La influencia latina de la clase es autoría, no temática — la versión larga está en la página sobre nosotras.

En la práctica eso significa que la coreografía está armada sobre cómo se cuenta la música de verdad, y que los movimientos vienen del baile social — de cómo la gente se mueve con salsa, bachata, merengue y reggaetón en una pista — en vez de haber sido inventados para un manual de gimnasio y puestos sobre un tema latino después.

Por qué la música latina le va bien a una clase de step en particular

La coreografía de step necesita un pulso fuerte y contable, porque toda la sala tiene que caer en el mismo beat. La salsa, el merengue y el reggaetón te dan ese pulso, fuerte y constante. El merengue en particular queda cerca de un metrónomo, lo que lo vuelve música indulgente para aprender pasos — y también es música hecha para una sala y no para un escenario, que es parte de por qué la UNESCO inscribió el merengue dominicano en su lista de patrimonio cultural inmaterial en 2016, citando cómo junta en una misma pista a gente de orígenes distintos. El conteo más lento de la bachata le deja a la coreografía espacio para estirarse.

Esa es la razón práctica por la que esta combinación funciona, debajo de la cultural. Una clase de step es un problema de ritmo antes que un problema de ejercicio.

No todas las clases son latinas

Cada clase de STEPFIT se publica con un tema musical antes de que reserves — latino, hip-hop, house o mezcla. Así que "fitness latino en Tampa" es exacto para algunas clases y no para otras, y vas a saber cuál es cuál desde el listado de clases y no por una sorpresa esa noche.

No hace falta que sepas salsa

Esta es una clase de ejercicio, no una clase de baile en pareja. Nadie lleva, nadie sigue, y nadie te va a pedir que le des vuelta a un desconocido. Si creciste con esta música vas a reconocer el fraseo de inmediato. Si no, el paso base es el mismo conteo de cuatro de siempre, y cada secuencia se desarma antes de que la música arranque.

La sala es un club de baile latino

La clase es en Casa 21 Restaurant Bar & Grill, 4235 W Waters Ave, Tampa, FL 33614 — un club de baile latino que hace noches de salsa, bachata y merengue. STEPFIT toma la sala antes de que abra. Eso no es un adorno de estilo. Es la razón por la que el sonido y la luz son lo que son, y es por lo que la clase cuesta lo que cuesta.

Estacionamiento gratis en el mismo lugar, entrada principal, y el bar no está abierto durante la clase. Las indicaciones y un mapa están en nuestra página de Tampa, y hay un texto más largo sobre por qué damos clase dentro de un club.

Una nota sobre el idioma

Estás leyendo la versión en español del sitio. Se escribió aparte en vez de pasar el inglés por una máquina, porque una traducción automática aterriza mal justo con la gente a la que quiere llegar. En la sala, los dos idiomas ya están en el aire.

Los datos

• 55 minutos, $19.95, plataformas incluidas.
• Casa 21 Restaurant Bar & Grill, 4235 W Waters Ave, Tampa, FL 33614.
• Estacionamiento gratis, entrada principal. El bar no está abierto durante la clase.
• Tenis, nada de sandalias. Trae agua.
• 18 años o más. Quien sea menor de 18 asiste con su padre, madre o tutor legal, que firma el formulario.

¿Es esta clase para ti?

Es una clase de impacto — vas a subir y bajar de una plataforma durante casi los 55 minutos. Si tienes molestias de rodilla, cadera o tobillo, consulta primero con tu médico. La plataforma es opcional, y la coreografía funciona sin ella.

Quince personas vinieron a la primera clase. Lo que dijeron al terminar fue esto:

Muy chévere. La pasé genial. Muy activa. Muy dinámica. Muy feliz. Muy divertida. Muy diferente.